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公司新聞

魯西集團關(guān)愛員工健康 開展健康知識講座

來源:綜合服務(wù)部 宋淑芹 呂 雪 2017-06-19 查看: 1510

摘要:為進一步增強員工健康意識,普及健康知識,關(guān)愛員工健康,6月15日,魯西集團工會辦組織了“中醫(yī)養(yǎng)生與保健”健康知識講座,邀請聊城市人民醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師苗雨就中醫(yī)養(yǎng)生保健、亞健康保健等知識進行講授。

 

      為進一步增強員工健康意識,普及健康知識,關(guān)愛員工健康,6月15日,魯西集團工會辦組織了“中醫(yī)養(yǎng)生與保健”健康知識講座,邀請聊城市人民醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師苗雨就中醫(yī)養(yǎng)生保健、亞健康保健等知識進行講授。

  講座結(jié)合企業(yè)員工的特點,以圖文并茂的形式,向大家傳遞中醫(yī)養(yǎng)生理念及養(yǎng)生方法。從勞逸結(jié)合、合理飲食、生活起居、心理調(diào)整、運動健身等多方面進行了詳細(xì)講解,同時借中醫(yī)“五味四氣”中的食物現(xiàn)場傳授日常養(yǎng)生方法,幫助大家結(jié)合自身體質(zhì),調(diào)節(jié)飲食起居,達(dá)到少生病、不生病的目的。
     這次講座使大家掌握了一些中醫(yī)養(yǎng)生科普保健知識與技巧,同時宣傳了博大精深的中醫(yī)藥文化,既糾正了日常飲食習(xí)慣及鍛煉方式的誤區(qū),還增強了自我保健意識。
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